正午太阳高度简单点的方法:H=90度-(当地纬度和太阳直射点的纬度差的绝对值)直射点和所求位置处于同一半球直接减,如果不在同一半球所在纬度取负数地方时由于地球自西向东的自转,在同纬度的地区,相对位置偏东的地点,要比位置偏西的地点先看到日出,时刻就要早.因此,就会产生因经度不同而出现不同的时刻,称为地方时.经度每隔15,地方时相差1小时,经度相差1°.地方时相差4分钟.同一条经线上的各地,地方时相同.地方时的判读：将昼半球等分的经线,其地方时为正午12点；与其相对的经线,地方时为0（或24）点.在赤道上,与晨线相交的经线其地方时为6点,与其相对的经线（昏线）的地方时为18点.赤道上日出时刻是6点、日落时刻是18点.其它纬度地区,与晨线相交的经线的地方时为日出时刻,与昏线相交的经线的地方时为日落时刻.时区全球按经度分成24个时区,每个时区跨经度15°以本初子午线为基准,将东西经度各为7.5°度的范围作为零时区（也叫中时区）,然后每隔15°为一个时区.零时区以东的时区为东时区,分为东一区——东十一区；零时区以西的时区,分为西一区——西十一区,东十二区和西十二区各占7.5个经度,即各为半个时区,故将两者合为一个完整的时区,称为东西十二区,全球其分为24个时区.因地球自西向东自转,从零时向东,每增加一个时区,时间增加一小时,向西每增加一个时区,时间减少一小时.西十二区比东十二区在时间上少24小时.区时在一定的地区范围内,统一使用一种时刻,这种时刻叫区时.区时也叫标准时,每一时都用该时区中央经线所在经度的地方时为全区通用的时间（经度数能被15整除的经线为该时区的中央经线）,这种时间成为这个时区的区时,在区时上,除东西十二区外,任意相邻的两个时区,区时相差一小时,任意两个时区之间,相差几个时区,区时就相差几个小时.在时刻上,较东的时区,区时较早；较西的时区,区时较晚.如：当东八区是12点时,东十区是14点；西二区是2点.即东八区比西二区早10个小时,比东十区晚2个小时.