得到
  • 汉语词
  • 汉语典q
当前位置 :
红薯热量
更新时间:2024-03-29 14:22:46

1、86大卡/100g,每100克番薯含碳水化合物20.12克,脂肪0.05克,蛋白质1.57克,纤维素3克。

2、红薯的热量并不高,每100克红薯中只含有120大卡左右的热量。主要属于一种块根类的食物,里面含有丰富的果胶、纤维素、氨基酸、蛋白质和淀粉。摄入身体之后,可以有效的促进身体内废物的排出,加速肠道蠕动,并且可以增强人体的免疫力。但是需要注意吃得太多之后这些淀粉会转变成糖分,有可能会加速胰腺的负担,而且有刺激胃肠道的风险。

成语搜网专稿内容,转载请注明出处
不够精彩?
成语搜网(chengyuso.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
Copyright©2009-2024 成语搜网 chengyuso.com 版权所有 闽ICP备19006478号-2