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丘吉尔的长寿之道
更新时间:2022-01-18

世界著名的政治家、英国前首相丘吉尔,一生虽是在繁忙中度过的,但仍活了91岁,是第二次世界大战各国领袖中最后一位离开这个世界的。丘吉尔高寿的原因是生活充实,归结起来主要有四条:

丘吉尔的长寿之道

意志坚强,宽宏大度。丘吉尔虽然曾几次竞选首相失败,但是他毫不气馁,仍然像“一头雄狮”那样去战斗,最后终于取得了成功。他说过:“我想干什么,就一定干成功。”他意志坚强,待人十分宽厚,能够谅解他人的过失,包括那些曾强烈反对过他的人。虚怀若谷,使他摆脱许多烦恼。

第二次世界大战时,丘吉尔有一次和蒙哥马利闲谈,蒙哥马利说:“不喝酒,不抽烟,到晚上十点钟准时睡觉,所以我现在还是百分之百健康。”丘吉尔却说:“我刚巧与你相反,我既抽烟,又喝酒,而且从来都没准时睡过觉,但我现在却是百分之二百的健康。”蒙哥马利感到很吃惊,丘吉尔这样工作繁忙紧张的政治家,生活如果这样没有规律,哪里会有百分之二百的健康呢?

其实,这其中的秘密就在于丘吉尔能坚持经常放松自己,让心情愉快,即使在战事紧张的周末他还是照样去游泳,在选举战白热化的时候他还去垂钓,他刚一下台就去画画,工作再忙,他也不忘在那微皱起的嘴边绽放迷人的微笑。

开朗乐观,诙谐幽默。英国人称丘吉尔为“快乐首相”。不论在公开场合,还是与家人在一起,他的谈话都充满幽默感,甚至在生命垂危之时,他也没忘记幽默。当时有人问他怕死不?他诙谐地说:“当酒吧间关门的时候,我就要走了,再见吧,朋友。”

饮食合理,喜爱运动。丘吉尔喜欢吃新鲜蔬菜,酒、肉从不过量。合理的饮食保护了他的心脏血管,防止了机体的衰老。他从青少年时代起,就酷爱体育运动,骑马、开车、击剑……,他还是个游泳健将,同时喜欢风浴、水浴、日光浴。

善于休息,兴趣广泛。在第二次世界大战最激烈的岁月,丘吉尔昼夜不停地奔忙,没有足够的睡眠时间。于是他利用穿梭于政府各部门之间在汽车上度过三、四个小时的空隙,趁机小憩。德国法西斯对伦敦狂轰滥炸时,有人发现他正在地下室里织毛衣呢!这是他特有的一种休息方式。丘吉尔的兴趣相当广泛,音乐、美术、文学、军事、政治等,无所不通。在绘画上他造诣很深,在文学上曾获诺贝尔奖金。如此广泛的爱好,陶冶了他的情操和博大的胸怀,给了他巨大的精神力量。

从某种意义上说,人的一生是在与死神争夺宝贵的时间,因此你可以没有显赫的威名,可以没有万贯家财,可以不是伟人巨子,但是你必须拥有一颗快乐无瑕的心灵!

智慧点睛

某种意义上说,人的一生是在与死神争夺宝贵的时间,因此你可以没有显赫的威名,可以没有万贯家财,可以不是伟人巨子,但是你必须拥有一颗快乐无瑕的心灵。在某些事情上,紧张的情绪是有益的,这会使我们高度关注,过于紧张就不好了,这会使简单的变成复杂,复杂的变得更加复杂。

简奥普利特如是说,的确,紧张伴随着新世纪成为一种流行的文明病。紧张过度,不仅会导致严重的精神疾病,还会使美好的人生走向阴暗。只有舒缓紧张情绪,放松自己的心灵之弦,才能在人生的道路上踏歌前进。

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